Activités Proposées
Psychomotricité
Circuits adaptés pour les tout-petits, centrés sur des activités ludiques
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Mini-gym
Circuits qui développent l’agilité, l’équilibre et la coordination
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Gymnastique artistique féminine (GAF)
Activités gymniques reprenant des agilités aux différents agrès (barres, sol, poutre, saut) en respectant le niveau et le rythme de chacun, qui permettra de développer la coordination, le sens de l’équilibre et les réflexes
SECTION LOISIR ET COMPETITION
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Gymnastique artistique masculine (GAM)
De nombreux ateliers aux 7 agrès ( sol, cheval d’arçons, anneaux, saut, barres parallèles, barre fixe et grand trampoline) sont proposés.
Le contenu du cours est axé sur de la préparation physique et sur les bases nécessaire aux 7 agrès pour évoluer en toute sécurité.
SECTION LOISIR ET COMPETITION
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Danse
Chorégraphie sur des styles variés
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Gymnastique rythmique (GR)
Chorégraphie avec petits matériels (balle, cerceau, ruban, massue)
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Fitness
Activités pour le renforcement musculaire global, la mobilité, l’assouplissement, le cardio
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Gym douce
Assouplissement, mobilité, renforcement musculaire global pour le maintien d’une bonne posture au quotidien
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